Un petit déjeuner sain et équilibré

Le petit déjeuner est un repas important pour l’équilibre alimentaire de la journée. Malheureusement, de nombreux collégiens ne prennent pas de petit déjeuner, ce qui a des conséquences sur le grignotage, véritable fléau pour la santé.
L’objectif de l’atelier est de montrer aux élèves l’importance du petit déjeuner dans une alimentation équilibrée, de leur apprendre à composer un petit déjeuner sain et équilibré, de revaloriser le pain qui est de moins en moins consommé au détriment des céréales et autres produits petit déjeuners « prêts à l’emploi », de montrer que santé peut rimer avec plaisir.

Collège de Seine-Saint-Denis – Actions petit-déjeuner